这个春节，和妈妈泡健身房丨记者过年
发布时间：2026-10-08 20:37:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论训练间隙抓拍的妈妈背影。南方周末记者高伊琛摄家门口的健身房“春节不打烊”，过年前，我妈在前台海报上看到了这一信息。健身近两年成了我们母女俩的共同习惯。一周练三四次，肩背臀腿，一人一组轮着来，训练记录上
。
训练间隙抓拍的和妈妈妈背影。南方周末记者高伊琛摄
家门口的妈泡健身房“春节不打烊”，过年前，健身记我妈在前台海报上看到了这一信息。房丨
健身近两年成了我们母女俩的过年共同习惯。一周练三四次，这个春节肩背臀腿，和妈一人一组轮着来，妈泡训练记录上花花绿绿的健身记，偶然翻出来看还挺有满足感。房丨
我妈说，过年以往每次去健身前，这个春节总要做半天心理建设，和妈磨蹭一会儿。妈泡
她回忆，那时候即使是热身环节，泡沫轴滚背、弹力带绕肩，做起身都有点艰难，更别说手持哑铃的训练动作了。“一开始胳膊绕不到后背，所有动作都是僵硬的、受限的，不能自如地活动。”
我妈属马，今年正好是本命年，六十整。带没什么健身经验的中老年人进健身房，我也有点心理压力。我们起步阶段更多的是做固定轨迹器械，训练时也格外强调“不伤腰”，不借力，安全第一。以前教练教我的，我原样转达给我妈。刷短视频时，也总会在健身解析上停留。有时
相关文章
当地时间2024年4月14日凌晨，伊朗德黑兰，伊朗伊斯兰革命卫队开始对以色列目标发动大规模导弹和无人机袭击。大批伊朗民众深夜走上街头举旗庆祝观看。图/视觉中国当地时间2024年4月13日晚，伊朗最高领2026-10-08
2025年3月31日，国家发展改革委联合工业和信息化部、财政部、市场监管总局召开专题新闻发布会，针对近期印发的《关于建立健全涉企收费长效监管机制的指导意见》下称《指导意见》），介绍建立健全涉企收费长效2026-10-08
7月2日，商务部召开例行新闻发布会。有记者问，加拿大国际贸易部长西杜日前表示，在秋季与中国部长会面时，将讨论涉及加拿大油菜籽、豌豆和海鲜的更多关税减除事宜。请问商务部能否介绍中加经贸相关情况？商务部新2026-10-08
△资料图当地时间7月2日，伊朗武装部队哈塔姆安比亚中央总部当天发表声明说，伊朗武装力量将“坚决且迅速”回应美国在霍尔木兹海峡的任何干涉行为。声明说，霍尔木兹海峡绝非美国肆意妄为的场所。这一关键水道的安2026-10-08
国庆假期，广州白云机场口岸出入境人流旺盛，跨境旅游与商务往来热度攀升，不少来华外国游客在此为中国人民送上诚挚祝福。(王庆然 林圣敏 黎锋俊 制作 刘世炯)2026-10-08
中国驻缅甸大使馆确认，截至北京时间4月12日下午5时，缅甸强震已造成中国公民8人死亡、13人受伤。2026-10-08
最新评论